L'oli de Mahanarayan és una substància molt utilitzada en la medicina ayurvèdica (una forma de medicina alternativa que es va originar a l'Índia) com a oli de massatge. En general, està elaborat amb una barreja d'oli de sèsam, oli de càmfora i diverses herbes. L'oli de Mahanarayan s'utilitza sovint per calmar els músculs adolorits, així com tractar diversos problemes de salut.
Quines herbes es troben a l'oli de Mahanarayan?
L'oli de Mahanarayan conté una àmplia gamma de botànics, que normalment inclouen les següents herbes (entre d'altres):
- Dashamula (fórmula ayurvèdica amb deu herbes diferents, incloent tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Fonoll
- Neem
- Valeriana
- Cúrcuma
- Phyllanthus
- Cardamom
- Clau
- Gingebre
- Regaliz
- Tulsi
Usos
Sovint s'utilitza en el massatge, es considera que l'oli de Mahanarayan redueix la tensió muscular i tracte els músculs i les articulacions adolorides. A més, es diu que l'ús tòpic de l'oli mahanarayenne ajuda en el tractament dels següents problemes de salut:
- Ansietat
- Artritis
- Cefalea
- Inflamació
- Estrès
L'oli de Mahanarayan també s'utilitza de vegades per millorar la funció sexual, estimular la circulació, alleujar la congestió als pulmons i promoure la desintoxicació.
A més, els practicants d'Ayurveda sovint utilitzen oli mahanarayano per tractar desequilibris en vata (un dels tres doshas). Segons els principis de l'ayurveda, l'excés de vata pot contribuir a problemes de salut com el restrenyiment, la hipertensió arterial, l'artritis i els trastorns digestius.
Beneficis
Malgrat la seva llarga història d'ús, l'oli de Mahanària i els seus possibles beneficis per a la salut encara no han estat explorats en estudis científics.
Tanmateix, algunes investigacions preliminars demostren que algunes de les herbes trobades en l'oli de mahanarayan poden tenir efectes beneficiosos quan s'apliquen tòpicament (és a dir, a la pell). Per exemple, la investigació demostra que la cúrcuma pot reduir la inflamació quan s'aplica tòpicament, mentre que l'alcanfor pot tenir efectes per alleujar el dolor.
Cova
A causa de la manca de recerca, se sap poc sobre la seguretat de l'ús a llarg termini o regular de l'oli de mahanrayan. L'oli no s'ha de prendre internament.
En alguns casos, els individus poden experimentar irritacions quan s'aplica l'oli de mahanarayan a la pell. A causa dels seus efectes potencialment irritants, alguns practicants ayurvèdics suggereixen deixar l'oli de mahanarayan a la pell durant 15 minuts o menys durant cada aplicació de l'oli.
També és important tenir en compte que, a causa del fet que els productes naturals no estan regulats en gran part, el contingut d'alguns productes mahanarayan pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte. Tot i que els consumidors s'enfronten a aquests riscos en comprar qualsevol producte natural, aquests riscos poden ser de major magnitud en la compra d'oli de mahanarayan i altres productes que contenen una varietat d'herbes en quantitats variables. Si teniu previst utilitzar-lo, assegureu-vos de consultar primer al vostre proveïdor d'atenció primària.
Alternatives
Un nombre d'altres olis a base d'herbes que s'utilitzen habitualment en Ayurveda es diuen que milloren la salut i equilibren els doshas. Per exemple, es pensa que l'aplicació tòpica de l'oli brahmi tracta condicions com l'insomni i l'ansietat, mentre que l'oli de bhringaraj aplicat tòpic es creu que redueix els nivells d'estrès i estimula el creixement del cabell.
Tanmateix, és important tenir en compte que actualment no té suport científic per als suposats beneficis per a la salut d'aquests olis.
Per a un tractament natural basat en el petroli que pot ajudar a reduir l'estrès, reduir l'ansietat i facilitar la tensió muscular, consideri que se sotmet a un massatge d'aromateràpia . La investigació mostra que l'ús d'oli essencial de jazmin en el massatge d'aromateràpia pot millorar l'estat d'ànim i protegir contra la depressió, utilitzant una barreja d'olis essencials (com el gerani i la canyella) en el massatge d'aromateràpia pot calmar el dolor menstrual i utilitzar una combinació d'olis essencials de lavanda i bergamota El massatge d'aromateràpia pot ajudar a alleujar l'ansietat.
On trobar-lo
L'oli de Mahanarayan es ven en algunes botigues especialitzades en productes naturals. També podeu comprar oli de mahanarayan en línia.
Fonts
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Els efectes antiinflamatoris de Curcuma longa i Berberis aristata en la uveítis induïda per endotoxina en conills". Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Aroma-efectes terapèutics del massatge barrejat d'olis essencials en humans". Nat Prod Commun. 6 ago (6): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Efecte estimulant del massatge d'aromateràpia amb oli de gessamí". Nat Prod Commun. Jan de 2010; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Massatge d'aromateràpia a l'abdomen per alleujar el dolor menstrual a les nenes de secundària: un estudi clínic preliminar controlat." Complement basat en Evid Alternat Med. 2012; 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "L'alcanfor actua i desensibilitza fortament el receptor transitori del canal de subtipus 1 de vanilloid en un mecanisme independent de vanilloide". J Neurosci. 2005 setembre 28; 25 (39): 8924-37.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.