Si està considerant la retirada de l'addicció a un fàrmac d'opioides (també anomenat opiacis ): un analgèsic de recepta com l'oxicodona o un narcòtic il·legal com l' heroïna , segurament sapigueu que teniu dificultats per endavant. Però és possible que no sàpiga la quantitat d'ajuda per a la retirada de medicaments que hi ha a l'abast, llest per ajudar-vos a assolir el vostre objectiu.
Trobareu informació important aquí per iniciar-vos en el vostre camí.
Nota: Quan apareix la paraula "droga" en aquest article, significa un fàrmac opioid.
Què causa els símptomes d'extracció de medicaments?
L'ús d'opioides durant un llarg període de temps canvia la forma en què funcionen les cèl·lules nervioses del cervell. Comencen a necessitar el fàrmac només per fer les seves tasques normals, i quan deixen d'aconseguir, especialment "gall dindi fred", no els agrada. Et permeten saber això provocant els símptomes de la retirada.
Com són incòmodes els símptomes de retirada de medicaments?
La retirada de drogues en general no suposa una amenaça per la vida, però convertir-se en addicte a les drogues us permet configurar els possibles símptomes d'abstinència molt incòmodes. És bo saber-ho i preparar-se per endavant, de manera que teniu menys temptació de renunciar a la vostra addicció.
Retirada de fàrmacs: Fase 1. Durant les primeres 24 hores, pot esperar experimentar els següents símptomes:
- Ansietat
- Dolors musculars
- Runny nas
- Ulls llàgrips
- Inquietud
- Insomnio
- Boig excessiu
- Suors excessius
Retirada de medicaments: Fase 2. A mesura que continueu amb la vostra retirada, és probable que experimenti:
- Llaços del cor ràpid
- Pressió arterial alta
- Diarrea
- Nàusees i vòmits
- Rampes abdominals
- Estudiants dilatats (i possiblement visió borrosa)
Sens dubte, no us sentiràs incòmode durant aquest temps. Però no et rendeixis!
Els seus símptomes han de començar a millorar després d'unes 72 hores, i podeu esperar sentir-se molt millor, prop de la vostra persona normal, després d'una setmana aproximadament.
Retirada de fàrmacs: Fase 3. A mesura que "s'apliqui" a la seva experiència d'abstinència, també pot experimentar alguns símptomes d'abstinència a llarg termini o, més correctament, problemes d' abstinència, ja que solen expressar-se per emocions i comportaments.
Principals mètodes d'abstinència
En primer lloc, entenc que l'èxit de la retirada de medicaments comença amb el suport. No hauries d'estar sol en la teva lluita, el que pot ser perillós si sorgeix una emergència.
Detoxificació ("Detox") Instal·lacions. Aquí és on podeu obtenir tot el suport que necessiteu, no només per la retirada de medicaments, sinó també per la vostra salut general. En una instal·lació de desintoxicació, sou:
- Segur, amb persones entrenades per cuidar-te
- Seguint un pla de tractament personalitzat
- Monitoritzat per professionals mèdics i tractat quan es necessita per a símptomes o complicacions
- Va ajudar a seguir una rutina diària saludable, incloent-hi hidratar-se i menjar correctament
- Proporcionat amb un estímul constant, juntament amb la planificació d'ajuda, com continuarà la seva recuperació quan surti de la instal·lació
Retirada a la llar. Per a algunes persones, la retirada de drogues en una instal·lació de desintoxicació no és la primera opció per, per exemple, pèrdua real o imaginària d'estatus social, inconvenients, problemes financers o temors sobre el nivell de comoditat (o fins i tot sobre els altres pacients) .
Si això sona a vostè o a algú proper a vostè, la retirada a casa pot ser una opció, sempre que no estigui sol, i us mantingueu a mà 1) la informació de contacte del vostre metge (inclòs el número de telèfon de fora de l'oficina) i 2 ) el nombre d'amics, familiars i altres professionals de la salut que necessiteu arribar ràpidament. Per descomptat, no oblideu 911 en cas d'emergència.
Aquests són alguns consells per retirar-se de l'addicció a les drogues a casa:
Emmagatzemi els aliments i begudes que més us agradi , especialment les begudes. És molt important no deixar-se deshidratar durant aquest temps. Si ho feu, podeu acabar a l'hospital.
Per descomptat, beveu molta aigua. També podeu considerar l'ús de electròlits que substitueixen begudes, com ara Gatorade o fins i tot Pedialyte.
També podeu fer servir medicaments i productes sense recepta (OTC) per ajudar-vos a fer front als vostres símptomes. Això inclou:
- Loperamida (Imodium) per a la diarrea (que contribueix a la deshidratació)
- Meclizina (Bonine o Antivert) o dimenhydrinate (Dramamine) per a les nàusees
- Acetaminofè (Tylenol) o un AINE com el ibuprofèn (Advil, Motrin) per alleujament del dolor muscular
Només heu d'assegurar-vos de prendre aquests productes només segons les indicacions i mai més que la dosi recomanada. Si no fan prou per alleujar els símptomes, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
Què més he de saber?
Feu tot el possible per sentir-vos segur i còmode. Tingueu moltes distraccions divertides, com ara pel·lícules, llibres i videojocs; un fanàtic si comença a suar molt; i roba de llit addicional, pel mateix motiu. Si estàs sol a la teva llar o apartament, assegura't que algú proper a tu sap que estàs iniciant el procés de retirada i que ell o ella et comprovarà com a mínim una vegada al dia.
Fonts
Case-Lo C. "Retirada d'opiates". Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Remeis casolans per a la retirada d'opiacis". Healthline.Com (2014).