Per què alguns pobres temen el sol
Sembla que la trama d'una novel·la de vampirs, una altra persona sana, ben ajustada, comença a viure una vida envoltada de foscor. Ella treballa de nit i dorm durant tot el dia darrere de les cortines d'apagada. Si ha de sortir de la casa durant el dia, es llisca sobre una espessa capa de protector solar i s'amaga darrere d'ulleres fosques. No obstant això, per a aquells amb heliofòbia, o per la llum del sol, això pot ser realitat.
Por del càncer de pell
En alguns casos, la heliofòbia és en realitat un tipus d'ansietat per a la salut. El càncer de pell és un risc molt real per la sobreexposició al sol. En els últims anys, ha estat molt cobert en els mitjans de comunicació. Les persones que pateixen hipocondriasis o nosofòbia poden desenvolupar símptomes d'heliòfobs, creient que minimitzar la seva exposició al sol minimitzaran les seves probabilitats de desenvolupar càncer de pell. De la mateixa manera, aquells que han estat tractats per càncer de pell, o saben algú que hagi estat, poden tenir un major risc d'heliòfob.
Por de danys solars
A la societat actual hi ha un gran impuls per minimitzar els efectes de l'envelliment. El dany solar és una causa coneguda d'envelliment prematur, que pot conduir a la gent a evitar el sol. Els que pateixen problemes d' imatge corporal poden tenir més probabilitats de tenir aquesta preocupació natural per a un extrem poc saludable.
Sensibilitat mèdica del sol
La fotodermatitis és una reacció física anormal als raigs UV. La condició causa irritació de la pell, erupció escamosa o accidentada, dolor, parches negres i fins i tot febre amb calfreds.
De vegades es desencadena mitjançant medicaments o exposició a determinades plantes, però també pot ocórrer per si sola.
La porfria és el terme mèdic per a un grup de trastorns hereditaris relacionats. Aquestes malalties excepcionalment rares poden causar una llarga llista de símptomes, incloent la paràlisi muscular i la malaltia mental. Addicionalment, la porfiría sovint causa fotodermatitis severa que condueix a la inflamació de la pell gairebé instantània quan s'exposa al sol.
Aquestes ampolles són profundes i bastant doloroses i poden trigar setmanes a curar. La deficiència de ferro és freqüent en alguns tipus de porfiri. Vlad l'Empalador, sobre qui es va fundar el personatge de Dràcula, podria haver sofert una porfiria deficient en ferro.
La sensibilitat al sol mèdica no es considera fòbia. No obstant això, algunes persones amb sensibilitat al sol tenen por d'exposar-se al sol, fins i tot sota les recomanacions d'un metge. Si és sensible al sol, treballa de prop amb el metge per determinar els nivells de seguretat i els mètodes d'exposició al sol.
Helofòbia i opcions d'estil de vida
Algunes persones simplement prefereixen dormir durant el dia i realitzen les activitats diàries de la nit. En la cultura actual de restaurants de 24 hores, botigues i opcions d'entreteniment, és fàcil acomodar qualsevol ritme corporal natural. Aquest estil de vida sol associar-se a aquells que s'identifiquen com a "gots", però persones de tots els àmbits prefereixen un horari nocturn.
La majoria de les persones que treballen i juguen a la nit no tenen por del sol i, per tant, no pateixen heliofòbia. Amb el temps, però, és possible desenvolupar l'evitació del sol. Si no és capaç de fer front durant el dia, quan sigui necessari, podria haver desenvolupat una mica d'heliòfobia.
Complicacions de l'heliòfobia
La majoria de les vegades, la heliofobia és lleu i causa pocs problemes a la vida quotidiana. Les nits de treball, la planxa de protecció solar i la instal·lació de cortines d'apagada són reparacions menors que generalment s'ocupen del problema. Tanmateix, els casos greus de heliofòbia podrien causar problemes.
Si teniu una feina que necessita passar temps fora durant el dia, la heliofòbia podria limitar el vostre èxit en el treball. De la mateixa manera, els nens i adolescents poden tenir un major risc de complicacions, ja que han de ser a l'escola durant les hores diürnes designades. Fins i tot si estan escolaritzats a casa, els nens amb heliofòbia poden correr el risc d'aïllament social i depressió per la seva incapacitat per passar temps amb els seus companys.
Tant els nens com els adults poden ser ostraciats pels seus hàbits "estranys" o fins i tot acusats de participar en diferents cultes religiosos.
Tractar l'heliòfobia
Com la majoria de fòbies, la heliofòbia pot ser tractada de diverses maneres. El vostre professional de salut mental treballarà amb vostè per desenvolupar un pla de tractament que inclogui mètodes cognitius-conductuals , hipnoteràpia o altres tècniques. Si la seva heliòfobia és causada per una sensibilitat mèdica al sol, el seu terapeuta treballarà conjuntament amb el seu metge per tractar simultàniament tant la condició física com la seva ansietat.
Fonts:
Associació Psiquiàtrica Americana. (1994). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (4a edició) . Washington, DC: Autor.
Fotodermatitis. Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.