Estratègies per a pares per a nens amb comportaments opositoris / agressius
El comportament opositor dels infants és frustrant i el desafiament repetit durant un temps prolongat pot enfuriar-se als pares. La majoria dels pares respondran automàticament al comportament d'oposició mitjançant l'ús del càstig per aturar-lo, però aquest no sempre és l'enfocament més eficaç, especialment per a un nen amb trastorn d'atenció i dèficit d'atenció (TDAH) i oposició.
Un dels problemes és que el càstig no ensenya mai un comportament nou. Ensenya què no fer, però no ensenya al seu fill què fer.
Michael Manos, Ph.D. és cap del Centre per a la Salut del Comportament Pediàtric a l'Hospital Infantil de Rehabilitació de Cleveland Clinic i fundador del Centre de Trastorns d'Avaluació i Tractament Tècnic Pediàtric i Adult de la Cleveland Clinic. Ha treballat durant més de 25 anys en psicologia pediàtrica, educació especial i psicologia infantil i adolescent. El Dr. Manos comparteix la seva visió sobre el càstig i suggereix maneres més efectives d'ajudar al seu fill a reduir els comportaments d'oposició.
Tècniques que els pares utilitzen per al càstig
"Hi ha sis tècniques que els pares solen utilitzar com a càstig a la llar", diu el Dr. Manos. "Pregunteu a qualsevol pare," Digues-me com disciplinar el vostre fill a casa ", i probablement mencionaran una de les sis estratègies següents, incloent:
- Grit o reprens verbalment
- Conferència o discussió
- Utilitzeu el càstig corporal (spank)
- Utilitza el cost de resposta (treu les coses)
- Utilitza el temps d'espera
- Overcorrect (doneu feina addicional com a tasques addicionals)
El càstig pot conduir a la compressió
Malauradament, el comportament desafiant tendeix a atreure un ús excessiu de tècniques aversives, és a dir, amb conseqüències castigants amb massa freqüència per frenar el comportament.
El Dr. Manos explica que el fet de parlar, cridar i altres mètodes aversius poden semblar funcionar a curt termini, però no impedeixen el comportament d'oposició, a la llarga, sovint causant problemes augmentats. Això és degut a que un efecte secundari de l'ús continu del càstig és la contra-agressió. "Així que si utilitzeu el càstig en un nen, endevinin què farà el nen? Contra-agressió. Seran d'oposició a canvi ", explica el Dr. Manos. "I el càstig excessiu pot, en realitat, entrenar un comportament opositor i fins i tot agressiu. Ensenya a un nen com castigar ".
El càstig pot conduir a la prevenció
El que també pot passar amb el càstig és que el seu fill pot començar a practicar el comportament d'evasió o d'evasió. "Només pensa en algú que no t'agrada. Quan sàpigues que van a estar en un lloc concret, pots evitar aquest lloc ", diu el Dr. Manos. "Els veus caminar pel passadís, es gira cap a l'altre costat per escapar d'afrontar-los. O si estàs conversant amb ells, intenteu sortir de la conversa tan aviat com pugueu ".
El càstig pot conduir a una desregulació emocional
El càstig té altres efectes secundaris, a més d'evitar-los i contra-agressions. Una d'aquestes és la desregulació emocional.
Dit d'una altra manera, el càstig pot fer que els dos partits es tornin molestos, enutjats, infeliços i fins i tot emocionalment distants o alienats els uns dels altres.
El càstig pot conduir a l'auto-dubte
Un efecte secundari negatiu addicional del càstig continu és que en realitat pot reduir el que podríeu anomenar autoeficàcia. Redueix la capacitat del seu fill per seguir actuant amb eficàcia. "Alguns criden a aquesta autoestima", explica el Dr. Manos. "Però en realitat és molt més que l'autoestima, ja que no és només fer que una persona se senti malament d'ell o ella mateixa, sinó que essencialment el que estem parlant en realitat fa que una persona no vulgui fer o participar en altres conductes més exitoses .
L'ús crònic del càstig fa que una persona dubte de la seva pròpia capacitat per marcar la diferència ".
Algunes de les altres estratègies que es detallen, com ara eliminar / perdre privilegis, temps d'espera i treball extra, no seran efectives ni si són utilitzades quan estàs enutjat. I si s'utilitzen de forma inconsistente, no seran efectius.
Estratègies efectives
Atès que el càstig mai no ensenya un comportament nou i només ensenya què no fer, una de les estratègies més obvis per als pares d'usar és ensenyar-li a un nen què ha de fer. Quan li digui al seu fill que deixi de fer alguna cosa, també adverteix al seu fill sobre què fer en lloc d'això, donant un comportament alternatiu als comportaments castigats. Això es pot fer utilitzant la tècnica 4 WHATS , que consisteix a preguntar al vostre fill quatre preguntes sobre el seu comportament, incloent-hi:
- Què vas fer?
- Què va passar quan vau fer això?
- Què podria haver fet al seu lloc?
- Què hauria passat si haguéssiu fet això?
Font:
Michael Manos, doctor. Entrevista telefònica / correspondència per correu electrònic. 8 de desembre de 2009 i 18 de gener de 2010