El sexe definitivament no ha de ser avorrit en un matrimoni a llarg termini. A mesura que passen els anys, la teva vida sexual hauria de millorar. Tots dos coneixeu-vos molt bé fins ara. El que es fa sentir bé entre els altres, els meus gustos, els meus desitjos, els nostres hàbits, etc.
Però, sabem que la vida pot obrir-se camí. Les tasques, els nens, les finances, etc., poden posar un amortidor en el romanç. Aquestes coses quotidianes poden interferir amb el nostre desig i trobar el temps per posar en pràctica la nostra vida sexual.
No vols posar el sexe últim a la llista. Alguns de vostès poden necessitar ajuda per esbrinar com prioritzar el sexe i mantenir-lo emocionant.
Mantingui el seu matrimoni i vida sexual saludables i fortes
- La comunicació és la clau per a una vida sexual sana i activa en una relació marital, així que parleu amb els altres més! Conversar sobre coses superficials pot ser divertit, però recordeu aprofundir per establir la intimitat realment. Assegureu-vos de parlar sobre els seus pensaments i sentiments més íntims. Feu-ho amb tanta freqüència
- Compartiu entre vosaltres els vostres desitjos sexuals. Estigui obert i honest sobre el que vulguis. No haureu d'utilitzar aquest moment per ser crítics amb la vostra parella. Només afirma el que vols més a l'habitació i el que et fa sentir bé.
- Parleu entre vosaltres sobre les vostres expectatives pel que fa a l'amor. Les expectatives falses o no satisfetes poden ferir el vostre matrimoni. Si la vostra parella no compleix les vostres expectatives, comuníquela amb tacte i sensibilitat.
- La intimitat sexual és un procés continu de descobriment. La veritable intimitat a través de la comunicació és el que fa que el sexe sigui genial.
- El sexe en una relació duradora pot aprofundir i convertir-se en una experiència més rica. No importa quantes vegades hagueu fet l'amor l'un a l'altre, la meravella i el temor de l'atracció mútua encara poden estar allà.
- Quan la vida es torna ocupada, i els horaris són aguts, planegen trobades sexuals amb els altres. Algunes persones poden trobar això indesitjable, però tot depèn de com ho mireu. Podeu fer això tan emocionant com el sexe espontani. Coquetejar durant tot el dia o especificar una "data per al sexe" pot generar anticipacions. Per fer del sexe una de les vostres prioritats principals, és possible que hàgiu de programar-la.
- Intenta establir l'estat d'ànim per endavant. Si vols tenir un bon sexe a la nit, inicia el joc preliminar al matí.
- Deixeu que el vostre cònjuge sàpiga que us interessa i que esteu pensant durant tot el dia amb notes, correus electrònics, textos, trucades telefòniques, abraçades, etc.
- No espereu que el vostre cònjuge sigui l'únic del vostre matrimoni que sigui responsable del romanç. Tots dos necessiten assumir la responsabilitat de tenir un matrimoni íntim i reeixit.
- Mantingui les mans i mostri afecte amb més freqüència. Les dones, en particular, han de sentir-se estimades i connectades per tenir el desig de tenir relacions sexuals.
- Feu el temps per a les nits de cites i altres activitats noves,
- Estigueu obert a provar coses noves.
Uns pocs consells extra
- Sent grotesc o ignorant el cònjuge durant tot el dia fa mal a les teves possibilitats de tenir una experiència positiva d'amor aquest vespre.
- Recordeu que el sexe no serà perfecte cada vegada. No compareu la vostra vida sexual amb els que veieu a les pel·lícules o a la televisió.
- Reconeixeu que l'abstinència ara i aleshores pot ser beneficiosa per a la vostra relació si comença a desitjar-se després d'altres. Es tracta de la qualitat abans de la quantitat!
- Cuida't de tu mateix. No deixeu-vos anar o no gestioneu la vostra salut o l'aparença física.
El que el teu matrimoni necessita tenir una vida sexual sana
- Comunicació productiva i significativa
- Amor per l'altre
- Atracció física
- Disposició de fer temps per a l'altre
- Nits de dates, diversió i diversió
- Acceptació dels defectes i les peculiaritats dels altres
No hi ha cap raó per la qual no puguis tenir una vida sexual activa i saludable durant molts anys!
> Article actualitzat per Marni Feuerman