La psicologia de la salut és una àrea especialitzada que se centra en com els factors biològics, socials i psicològics influeixen en la salut i la malaltia. Podria veure un psicòleg de salut beneficiar la teva salut i benestar? O t'interessa convertir-te en un psicòleg de salut professional? Obteniu més informació sobre el que fan els psicòlegs de salut, els requisits formatius i educatius i les perspectives laborals d'aquest breu resum de la psicologia de la salut.
Què fan els psicòlegs de la salut?
Els psicòlegs de salut participen en diferents tasques relacionades amb la salut i el benestar. El tipus específic de treball que un psicòleg de salut fa diàriament pot dependre de l'entorn laboral o especialitzat . Molts psicòlegs de salut treballen directament en entorns clínics per ajudar a individus o grups a prevenir la malaltia i promoure comportaments saludables. Altres realitzen investigacions sobre temes relacionats amb la salut o influeixen en la política pública en temes de salut.
- Treball clínic: en la configuració clínica i mèdica, els psicòlegs de salut sovint realitzen avaluacions de comportament, entrevistes clíniques i proves de personalitat . Altres tasques sovint impliquen participar en intervencions amb individus o grups. Aquestes intervencions poden implicar la formació de persones sobre tècniques de reducció de l'estrès, oferint consells sobre deixar de fumar i ensenyar a la gent a evitar comportaments poc saludables.
- Recerca: Molts psicòlegs de salut també realitzen investigacions sobre diversos problemes relacionats amb la salut. Per exemple, els investigadors poden centrar aspectes com les causes dels problemes de salut, les mesures preventives eficaces, les millors tècniques de promoció de la salut, la millor manera d'ajudar a les persones a afrontar el dolor o la malaltia i com aconseguir que les persones busquin tractament per a les condicions mèdiques.
- Treball en política pública: alguns psicòlegs de salut treballen en configuracions governamentals o d'agències privades per influir en les polítiques públiques sobre problemes de salut. Aquest treball podria implicar pressionar les agències governamentals, abordar les desigualtats en l'atenció sanitària o assessorar els organismes governamentals sobre la reforma de l'assistència sanitària.
On treballen els psicòlegs de salut?
Els psicòlegs de salut treballen en una gran varietat de paràmetres, inclosos hospitals, clíniques de salut, corporacions privades i universitats.
Alguns psicòlegs de salut treballen en entorns que s'especialitzen en una àrea particular de l'assistència sanitària, com l'oncologia, la gestió del dolor, la salut de les dones i els programes de cessament del tabaquisme. Altres psicòlegs de salut treballen en entorns governamentals, sovint administrant programes de salut comunitaris o influint en les polítiques públiques.
Quant guanyen els psicòlegs de salut?
Els salaris dels psicòlegs de la salut solen dependre d'una sèrie de factors, incloent-hi la ubicació geogràfica, la configuració del treball, el fons educatiu i l'experiència laboral. Segons l' Associació Americana de Psicologia (APA), els psicòlegs amb llicència que treballen en serveis humans directes (dels quals la psicologia de la salut comprenen el 13%) obté una mitjana de $ 80,000 l'any. Altres estimacions suggereixen que els psicòlegs sanitaris amb llicència generalment guanyen entre $ 40,000 (nivell d'entrada) i $ 85,000 (nivell avançat).
Formació i requisits educatius
La majoria dels psicòlegs sanitaris amb llicència tenen un grau de doctorat (doctorat o psyd) en psicologia . En molts casos, els psicòlegs sanitaris cursen un títol de batxillerat en psicologia general i després s'especialitzen en psicologia de la salut a l'escola de postgrau . Alguns programes ofereixen graus específicament en psicologia de la salut.
L'èmfasi en aquests programes pot variar: alguns es centren a preparar estudiants per a les carreres clíniques, mentre que altres fan èmfasi en el paper de la recerca.
Els qui vulguin tenir llicència en psicologia clínica o d' assessorament han de fer un mínim d'un any de pràctiques després d'obtenir el títol de doctor. La Junta Americana de Psicologia Professional també ofereix la certificació de la junta en psicologia de la salut.
Encara que generalment es requereix un títol de doctor per ser psicòleg de salut amb llicència, hi ha algunes oportunitats d'ocupació per a aquells que tenen un títol de llicenciatura o màster. L'ocupació a nivell de batxillerat és limitat, però alguns troben feina a les oficines de salut mental comunitària o a les instal·lacions penitenciàries.
Els màsters tenen més oportunitats d'ocupació, tot i que normalment treballen sota la supervisió d'un psicòleg clínic amb llicència .
Subcamps dins de la psicologia de la salut
Hi ha diverses àrees d'especialitat diferents dins de la psicologia de la salut:
- Psicologia Clínica de la Salut: aquest subcamp de la psicologia de la salut està fortament relacionat amb la psicologia clínica i inclou activitats com la psicoteràpia, la modificació del comportament i l'educació per a la salut.
- Psicologia de la salut de la comunitat: les persones que treballen en aquest subcampo de la psicologia de la salut solen centrar-se en el desenvolupament d'intervencions i tècniques de prevenció a nivell comunitari. Aquests professionals poden realitzar avaluacions de comunitats o treballar amb grups per fomentar comportaments saludables o promoure el canvi de comportament.
- Psicologia de la salut pública: aquests professionals de la psicologia de la salut es centren en la comprensió de la salut a nivell de la població i sovint ofereixen assessorament als professionals de la salut, les agències governamentals i els educadors de salut.
- Psicologia de la salut laboral: es tracta d'un subcampo emergent dins de la psicologia de la salut que incorpora psicologia industrial-organitzativa i disciplines afins. Els psicòlegs de la salut ocupacional se centren en entendre com els problemes del lloc de treball estan vinculats a la malaltia física i mental .
Perspectiva laboral
Segons la Psicologia de la Salut de la Divisió APA 38, la perspectiva laboral dels psicòlegs de salut és forta, en part a causa de l'augment de la contractació de psicòlegs per hospitals i altres establiments mèdics. Afortunadament, els psicòlegs de salut tenen una àmplia gamma d'àrees d'ocupació per triar entre universitats i col·legis, pràctiques privades, centres de rehabilitació, agències governamentals i clíniques de salut mental.
Heu de veure un psicòleg de salut?
Llavors, quines són algunes de les raons per les quals podria decidir veure un psicòleg de salut? Aquests professionals poden ajudar a les persones a fer front a l'estrès i la confusió emocional d'afrontar un estat mèdic. També poden ajudar a la gent a aprendre a gestionar problemes de salut, superar comportaments poc saludables i assolir objectius relacionats amb la salut.
Els psicòlegs de salut també poden ser útils si està intentant evitar comportaments poc saludables i adoptar uns altres més saludables. Per tant, si intenteu deixar de fumar, seguir un pla de pèrdua de pes o gestionar els nivells d'estrès, pot ser útil assessorar amb una psicologia de la salut.