Debbie Joffe Ellis parla sobre el seu marit, Dr. Albert Ellis
Albert Ellis va ser descrit sovint com un dels pensadors més importants del segle passat. Va ser un dels fundadors de la teràpia conductual cognitiva i va desenvolupar un enfocament revolucionari per a la psicoteràpia coneguda com Rational Emotive Behavior Therapy, o REBT. La seva dona, la Dra. Debbie Joffe Ellis, continua el treball que el Dr. Ellis va deixar després del seu pas el 2007.
Vam tenir l'oportunitat de fer-li preguntes sobre el Dr. Ellis, REBT i el seu treball continuat en aquesta àrea. En una part de la nostra entrevista, parla sobre el seu marit i pinta un viu retrat d'un home apassionat d'ajudar els altres i viure la vida al màxim.
Com es va conèixer primer i Albert?
Primer vam conèixer personalment quan va visitar la meva ciutat natal de Melbourne, Austràlia.
Vaig estudiar psicologia a la Universitat de Melbourne en aquell moment i vaig saber que anava a visitar la Universitat per presentar conferències i tallers. Vaig assistir a cadascuna de les seves presentacions.
Tanmateix, havia sentit parlar d'ell anys abans.
La meva tia era psicòloga. Sovint visito la seva casa durant tota la meva infància i adolescència, i m'agradaria molt de mirar alguns dels seus llibres. Em va encantar llegir, i el meu interès per la psicologia era fort. Li agradava molt l'obra d'Albert Ellis i tenia diversos llibres.
Recordo clarament que, a través d'un dels seus llibres a la biblioteca, puc visualitzar clarament la portada, titulada "Raó i emoció en psicoteràpia". Només tenia uns 12 anys d'edat i no vaig llegir la portada del llibre per cobrir. - però algunes de les paraules que vaig llegir en aquest llibre em van impressionar profundament.
Quan anys més tard vaig assistir a la Universitat i vaig estudiar psicologia, va ser el seu enfocament Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), (anomenat RET en aquell moment - el "B" es va afegir el 1993), el que més em va apel·lar.
Em va encantar la seva naturalesa holística i humanística, la seva exhaustivitat i vigor, la compassió que va destacar per fomentar la pràctica de l'acceptació incondicional en les nostres vides, la seva practicitat, mètodes i tècniques. Era compatible amb els meus valors i preferències, i ja sabia que seria un focus primordial en el meu treball.
Poc ho vaig saber als 12 anys, o quan estudiava aquest enfocament alguns anys més tard, que m'agradaria i es casaria amb el fundador i creador de REBT!
Al i jo ens vam trobar de nou uns 15 anys més tard a la convenció anual de la American Psychological Association que es va celebrar a San Francisco. La nostra amistat extraordinàriament estreta va començar en aquell moment, estaríem en contacte habitual a través de correu electrònic, trucades telefòniques i el visitarí a Nova York cada any. La nostra relació amorosa va començar uns anys després d'això.
Quina va ser la primera impressió del Dr. Ellis?
Que era càlid, autèntic, digne de confiança, sense sentit, genial, magníficament enginyós, amable i genial.
Va tenir una gran reputació en la percepció d'algunes persones per ser forts, per haver utilitzat el llenguatge colorit a vegades, per aparèixer abrasiu, curiós i provocador.
Vaig sentir que alguns d'aquests modes d'expressió eren simplement elegits per ajudar-los a aconseguir els seus punts d'una manera definitiva i memorable, i no eren representatius de les seves tendències i caràcter.
Com ho vaig conèixer, la meva primera impressió va resultar ser més precisa, i vaig experimentar cada vegada més les seves qualitats de gentilesa, afectuosa, afectuosa i sensible.
El Dr. Ellis va mantenir un calendari rigorós i exigent fins a la seva vida i davant d'alguns greus problemes de salut. Què creus que li va donar una passió tan forta i conduir per ajudar els altres?
El seu treball va ser la seva missió, la seva passió, i va donar un gran significat a la seva vida.
Va estimar la vida i volia viure una vida d'intensitat i absorció en activitats que milloressin la seva experiència i la d'altres. Ell realment es preocupava pels altres, i era més conscient que la majoria de la rapidesa amb què passa la vida i la importància de viure la vida al màxim, amb el màxim gaudi i el mínim patiment. A través de trobar maneres d'afrontar amb èxit el seu propi patiment experimentat des de la infantesa, i traduir-lo en una teoria i mètodes per disminuir el trastorn emocional, el seu enfocament literal va ajudar a milions de persones a viure millor. Ens recordaria que la vida conté inevitablement el patiment, però pensant de manera saludable i canviant adversitats que podrien canviar-se i acceptar aquells que no podrien canviar-no crearien patiments innecessaris i podrien maximitzar l'alegria al llarg de la nostra vida.
Hi va haver una urgència a vegades, per continuar assolint tantes persones com poguessin seguir presentant conferències i tallers, i escrivint més llibres que ensenyaven l'enfocament REBT. Al desgavellat immensament, es perd el temps. Ell creia que amb un nombre creixent d'individus que utilitzaven el seu temps i energia per crear vides agradables, tot i incloure-hi els reptes, ia través d'ajudar els altres a fer-ho, que amb el pas dels anys les societats es tornarien més saludables. Volia que s'impartissin principis de REBT a les escoles perquè els joves aprenguessin i apliquessin els seus principis. Era un visionari i idealista, i realista. Va sentir una gran satisfacció i alegria quan va ajudar els altres i els va veure aprendre a ajudar-se a si mateixos.
Fins a les seves últimes setmanes de vida, va seguir ajudant a les persones que ho visitaran a l'hospital, inclosos grups d'estudiants que visitaran, i Al també va demostrar compassió i va donar ajuda a diversos personal mèdic a l'hospital (on va ser un pacient lluitant difícil de recuperar de les seves condicions mèdiques) quan va sentir de les circumstàncies difícils que estaven passant. No només va ajudar a la gent a través de les seves paraules, sinó també modelant els seus principis. Sovint dic - va practicar el que predicava i predicava el que practicava.
Tens una memòria favorita del teu marit que pots compartir?
És difícil per a mi seleccionar només un per compartir amb tu aquí! Hi ha molts records favorits. Alguns d'ells són:
La seva calidesa i afecte.
Un altre és del seu magnífic somriure.
La imatge d'Al s'absorbeix a escoltar música clàssica fina.
Una altra és la seva amable entrega al meu entusiasme per la bona nutrició i el meu encoratjament a que canviï la seva dieta i mengi menjar més saludable (abans de fer-ho, els aliments a l'hora de dinar eren sovint carn picats al microones juntament amb verdures congelades). . Em va encantar la seva voluntat de ser flexible, pensar en les meves recomanacions, independentment de la diferència que tinguessin dels seus hàbits alimentaris a llarg termini i intentar fer el que vaig suggerir.
Una altra memòria favorita és la d'ell cantant-me cançons.
Un altre és d'ell que treballa en la redacció d'un llibre o article, immers en concentració tal com pensava: els seus ulls es veien cap amunt, de vegades somnolent i en altres ocasions amb una expressió particularment centrada, i després la ràpida i vigorosa manera de transcriure aquells pensaments en paraules escrites.
Sobre el Dr. Debbie Joffe Ellis
Debbie Joffe Ellis va néixer i es va criar a Melbourne, Austràlia. Durant molts anys va treballar amb el seu marit, el reconegut psicòleg Dr. Albert Ellis, presentant i oferint formació sobre l'enfocament terapèutic d'Ellis anomenat Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Avui, continua practicant, presentant i escrivint sobre l'enfocament innovador de la teràpia d'Ellis.
El 2010, va ajudar a completar l'autobiografia del seu marit titulada All Out: An Autobiography! Rational Emotive Behavior Therapy , el llibre que va coautor amb el seu marit, va ser publicat el 2011. Actualment està treballant en la realització d'un llibre que havia treballat amb el seu marit abans de la seva mort el 2007, centrat en REBT i Buddhism. També continua treballant a la pràctica privada a la ciutat de Nova York, a més de donar seminaris, tallers i conferències a tot el món.
Podeu trobar més informació al seu lloc web http://www.debbiejoffeellis.com i a http://www.ellisrebt.co.uk/
Per obtenir més informació
- Teràpia de comportament emotiu racional : el llibre aclamat: teràpia de comportament emotiu racional per Albert Ellis i Debbie Joffe Ellis, publicat per APA (American Psychological Association)
- Tot fora! - Una autobiografia , d'Albert Ellis, amb el capítol final de Debbie Joffe Ellis. Disponible a les llibreries i en línia a www.prometheusbooks.com i altres minoristes en línia
- DVD: Rational Emotive Behavior Therapy (llançament de DVD el 17 de març de 2014): part de la sèrie de sistemes de psicoteràpia de la American Psychological Association. En aquest DVD, Debbie Joffe Ellis demostra l'enfocament influent i impactant REBT en una sessió amb un client, seguit de la discussió amb professors i estudiants sobre l'enfocament terapèutic REBT i la sessió. Aquest vídeo està destinat exclusivament a finalitats educatives per als professionals de la salut mental. Per obtenir informació sobre el DVD i sobre la compra, aneu al lloc web de l'APA: www.apa.org/pubs/videos
- Biografia d'Albert Ellis
- Què és la teràpia emocional racional de la conducta?
- Què és la teràpia cognitiva del comportament?