Massa alcohol causa efectes desagradables
Una ressaca és una col · lecció de símptomes físics i mentals desagradables que es produeixen després d'una sessió de consum d'alcohol intens. La gravetat dels símptomes de ressaca pot dependre de molts factors , com la quantitat d'alcohol consumit i el tipus d'alcohol. Però les resines són causades per una sola cosa: beure massa alcohol.
Quant costa massa? Algunes persones reporten símptomes de ressaca després de consumir només dues o tres begudes, mentre que alguns consumidors intensos mai no experimenten cap símptoma de ressaca.
Però, per a la majoria de les persones, com més gran sigui l'alcohol consumit i com més llarg sigui la durada del consum d'alcohol, més greus són els símptomes de ressaca.
Símptomes de ressaca comuns
Segons l'Institut Nacional d'Abús d'Alcohol i Alcoholisme, una ressaca pot incloure alguns o tots els següents símptomes:
- Constitucional : fatiga, debilitat i set.
- Dolor : un mal de cap i dolors musculars.
- Gastrointestinal : nàusees, vòmits i dolor d'estómac.
- Ritmes del son i biològics : disminució del son, disminució del somni profund i augment del son d'ona lenta.
- Sensorial : Vertigo i sensibilitat a la llum i al so.
- Cognitiu : disminució de l'atenció i la concentració.
- Estat d'ànim Relacionat : Depressió, ansietat i irritabilitat.
- Hiperactivitat simpàtica Símptomes : tremolor, sudoració i augment de pols, i tensió arterial sistòlica.
La intensitat dels símptomes de ressaca
La intensitat d'aquests símptomes i el conjunt de símptomes poden variar de persona a persona i d'ocasió a ocasió.
Una persona pot experimentar nàusees i marejos (la sensació que la sala està girant) en una ocasió, però experimenta principalment símptomes de mal de cap en la propera ocasió.
Els símptomes de ressaca solen començar en diverses hores després de la finalització de la sessió de beure quan la concentració d'alcohol en sang (BAC) comença a disminuir.
Els símptomes solen tenir un màxim en el moment en què el BAC de l'alcoholitzador torna a zero.
Els símptomes de la ressaca poden durar d'unes poques hores fins a 24 hores.
Un altre perill de lligar un
El consum excessiu d'alcohol pot causar més d'un sentiment general de malestar al dia següent. El consum extrem d'alcohol pot causar una intoxicació aguda que pot ser potencialment mortal.
Els símptomes d'intoxicació per alcohol poden incloure molts dels mateixos símptomes que la ressaca, però van molt més enllà d'una mera ressaca. Els símptomes d'intoxicació per alcohol poden incloure:
- Dificultat de romandre conscient
- Passant i no es pot despertar
- Vòmit mentre es va extingir
- Confusió
- Cor cardíaca lenta i pell de color blau
- Freda al tacte i baixa temperatura corporal
- Convulsions
- Respiració molt lenta o irregular
Si veu a qualsevol persona amb els símptomes anteriors després de beure, truqueu al 9-1-1 immediatament. Manteniu-vos amb la persona i intenteu fer-los anar al seu costat perquè no s'afanyin al seu propi vòmit. Si deixen de respirar completament, inicieu CPR.
Fins i tot si no veu cap dels símptomes d'intoxicació alcohòlic anterior, si la persona es passa i no es pot despertar, podria estar en risc de morir. Busqueu ajuda mèdica immediatament.
Quan els símptomes de ressaca es converteixen en un problema
Si freqüentment té símptomes de ressaca o els seus símptomes de ressaca han començat a afectar-lo a l'escola o el treball, és possible que hagi desenvolupat un trastorn per l'ús de l'alcohol .
Un símptoma del trastorn per l'ús de l'alcohol continua sent malgrat les conseqüències negatives repetides.
Si les seves resguards han arribat al punt que afecten negativament la seva vida, les seves relacions o la seva capacitat de realitzar a l'escola o el treball, és possible que vulgueu considerar la cerca d'ajuda professional o, si més no, una avaluació.
És ressaca o és un símptoma d'abstinència d'alcohol? Feu el qüestionari sobre els símptomes d'abstinència d'alcohol
> Fonts:
> Mayo Clinic Staff. "Hangovers". Clínica Mayo. 20 de desembre de 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Una paraula sobre l'enverinament alcohòlic. Institut Nacional d'Abús d'Alcohol i Alcoholisme. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.