El trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT) i el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) són trastorns d'ansietat que solen ocórrer en persones amb antecedents de trauma.
De fet, les investigacions mostren que la probabilitat que una persona diagnosticada amb TEPT desenvolupi OCD en un any sigui al voltant del 30%. Això és molt més gran que la presència actual d'OCD a la població general, que és al voltant d'un per cent.
Abans d'aprofundir més en el vincle entre el PTSD i l'OCD, però, és important comprendre els fonaments d'aquestes condicions de salut mental.
Comprensió del TEPT
Es pot produir un TEPT en persones que han experimentat o han estat testimonis de traumes.
El trauma és un esdeveniment que causa una angoixa física, emocional o psicològica a una persona. Els exemples poden incloure:
- Problemes de relació (per exemple, un divorci)
- Mort d'un ésser estimat
- Ser víctima
- Desastre natural
- Accident de cotxe
- Ser criticat
Una persona amb TEPT té pensaments persistents i inquietants sobre el trauma, sovint revivida a través de flashbacks o malsons.
Diagnòstic del TEPT
Per ser diagnosticat amb TEPT, una persona ha d'estar exposada a un esdeveniment traumàtic i presentar símptomes durant un mes. Aquests símptomes poden incloure:
- Records intensos i repetitius
- Pensaments negatius (per exemple, sentint separats dels altres)
- Evitar recordatoris del trauma
- Experimentant símptomes reactius (per exemple, ser sorprenentment sorprès o tenir enfrontaments enutjats)
Comprensió de l'OCD
Si bé moltes persones tenen comportaments repetitius o pensaments impulsats, els pensaments i comportaments d'una persona amb TOC són persistents i pertorbadors per al funcionament diari.
Obsessions
Les obsessions són pensaments, impulsos i / o imatges recurrents i persistents que es consideren intrusos i inadequats.
L'experiència de les obsessions provoca una gran angoixa i ansietat per a una persona.
És important entendre que les obsessions en l'OCD no són només preocupacions sobre els problemes de la vida real, i la gent intentarà (sovint sense èxit) ignorar o "apartar" aquests pensaments recurrents, impulsos o imatges, generalment sabent que són irracionals i de la seva pròpia ment. No obstant això, les persones amb OCD no poden suprimir ni ignorar les seves obsessions.
Compulsions
Les compulsions són comportaments repetitius (per exemple, rentat excessiu de mans, comprovació, acaparament o constantment intentant posar les coses al seu voltant) o rituals mentals (per exemple, sovint pregant, comptant al cap o repetint frases constantment al cap) que algú se sent que ha de fer en resposta a l'experiència dels pensaments obsessius.
Les compulsions se centren en tractar de reduir o eliminar l'ansietat o evitar la probabilitat d'algun tipus d'esdeveniment o situació temuda. Com a obsessions, una persona amb OCD sap que aquestes compulsions són il·lògiques, la qual cosa provoca més angoixa.
Diagnòstic de l'OCD
Per tenir un diagnòstic d'OCD, una persona ha d'experimentar més d'una hora al dia d'obsessions i / o compulsions intrusives i incontrolables.
A més, aquestes obsessions i / o compulsions han de causar molèsties considerables i deteriorar el funcionament com ara el treball, l'escola o passar temps amb els amics.
Com estan connectats el TEPT i l'OCD?
Tant el PTSD com l'OCD, una persona té pensaments intrusos i després s'involucra en comportaments neutralizadores per reduir la seva ansietat a partir d'aquests pensaments angoixants.
En el TEPT, una persona sovint intenta neutralitzar els seus pensaments suprimint-los o involucrar-se en altres comportaments com l'aïllament i l'evasió.
Les compulsions són els comportaments neutralitzadors de l'OCD. Si bé els comportaments compulsius (com ara comprovar, ordenar o acaparar) poden fer que una persona se senti més controlada, segura i menys ansiosa a curt termini, a llarg termini, aquests comportaments no solament aborden de forma insuficient la font de l'ansietat , fins i tot poden augmentar la quantitat d'ansietat que algú experimenta.
Tractament relacionat amb el trauma relacionat amb l'OCD
L'OCD es tracta de tractament clàssic amb teràpia d'exposició, en què una persona està exposada als estímuls que els causen l'ansietat i després se'ls impedeix fer una compulsió normal. Però amb OCD o OCD relacionat amb traumes que coincideixen amb el TEPT, és possible que necessiteu un tipus de teràpia diferent.
Amb això, alguns experts utilitzen teràpia cognitiu-conductual per a l'OCD relacionat amb traumes. En aquest tipus de teràpia, una persona s'ensenya com redirigir els seus pensaments intrusos sobre l'esdeveniment traumàtic.
Una paraula de
Al final, quan es tracta de traumes, sembla que hi ha una frontera borrosa entre l'OCD i el PTSD.
Si vostè té TEPT i / o OCD, és molt important buscar el tractament d'un professional de la salut mental. Assegureu-vos d'esmentar qualsevol historial de traumes al vostre psicòleg o terapeuta també, ja que això pot afectar el vostre pla de tractament.
> Fonts:
> American Psychiatric Association. (2013). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (5a edició). Washington, DC: Autor.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Especificitat de la por i el disgust experimentat durant la victimització interumeral traumàtica en la predicció de l'estrès posttraumàtic i els símptomes obsessius-compulsius basats en la contaminació. J trastorn d'ansietat . Jun. 2012; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Trastorn obsessiu-compulsiu relacionat amb el trauma: una revisió. Salut Psychol Behav Med . 2014 1 gen; 2 (1): 517-28.