Si està casat amb un addicte al treball, pot sentir-se com si estigués casat amb un cònjuge infidel que ha reemplaçat la seva intimitat amb una intimitat pel seu treball. La sensació d'estar sol, la quantitat de promeses trencades, sentiments d'enuig i decepció, i la creença que no són molt importants són similars per als cònjuges dels tramposos i per als cònjuges dels addictes al treball.
Aquests problemes, si es deixen sense mitigar, poden provocar el descontentament del cònjuge o pitjor encara el divorci; de fet, d'acord amb Maureen Farrel que va escriure "So You Married A Workaholic" per a Forbes el 2007, "de mitjana, les parelles en què un soci és un divorci de treballador, el doble de la taxa mitjana".
Quan un soci treballa excessivament, ell o ella no alimenta el matrimoni, i també és poc saludable mantenir una vida tan equilibrada que us pugui facilitar fàcilment en el camí cap a la infidelitat o el divorci. De vegades es necessita una trucada de despertar, com ara una crisi personal o de salut per al treballador d'actes, a frenar aquest comportament. Hi ha coses que podeu fer que no us esperaran perquè aquest sigui l'impuls per al canvi.
Consells per mantenir el vostre matrimoni sa
Si us trobeu frustrat amb la constant obsessió del vostre cònjuge amb el treball, és important recordar que, tot i que no està d'acord amb el seu punt de vista sobre el tema, la situació en si fa que vostès i la seva parella estiguin sota tensions intenses; En conseqüència, les converses sobre ser un addicte al treball han de ser abordades amb cautela i amb compassió.
Tan frustrant com potser no és renyar el vostre cònjuge per les seves tendències a l'excés de treballador, les molèsties no funcionaran. En lloc d'això, compartiu en un to positiu el que ha perdut el vostre cònjuge treballant tard o portant el treball a casa i que no us és present a vostès i als vostres fills. A més, haureu d'intentar deixar de permetre el comportament del vostre cònjuge en el treball: podeu fer que la vostra cónyuge o el vostre desig de treballar retardin els menjars familiars, mantenint els nens més temps, posposant activitats o gastant diners en articles i serveis vostè podria prescindir.
En lloc d'això, consideri que deixar que el cònjuge experimenti les conseqüències de treballar massa servint el sopar en el moment normal i fer que el vostre cònjuge mengi les sobres fredes una vegada que emergeixi, hores després, del treball. Si el vostre cònjuge no vol sortir de casa amb vosaltres, deixeu el vostre cònjuge a casa i agafeu els nens a la pel·lícula o si el vostre cònjuge està massa ocupat per passar uns dies de descans, feu un viatge de cap de setmana per visitar la família sense el vostre cònjuge, no deixeu de tenir la vida o la vida dels vostres fills a l'espera que el vostre cònjuge hagi de dedicar-vos temps.
D'altra banda, podeu intentar atraure el vostre cònjuge fora del mode de treball suggerint una activitat que pugueu fer junts. Encara que això es pugui considerar una mica manipulatiu, proporcionar una oportunitat que el vostre cònjuge podrà gaudir pot facilitar les tensions entre vostè i permetre una discussió honesta sobre els problemes que sorgeixen de les tendències de treball del seu cònjuge.
Quan busqueu ajuda professional
Resoldre els vostres problemes maritals relacionats amb un cònjuge de workaholic pot semblar una tasca insalvable, i moltes vegades és gairebé impossible fer-ho sol. Afortunadament, però, els psicòlegs i els consellers matrimonials estan disponibles per ajudar a mediar un diàleg obert entre vostè i el seu altre significatiu.
Si el vostre matrimoni té greus problemes perquè el vostre cònjuge treballa massa hores, l'assessorament matrimonial podria ser una opció que us ajudarà. Fins i tot si vostè pot simplement tenir la seva parella en la sessió de teràpia inicial, pot ajudar-lo a comprendre la gravetat del problema i el pes que té personalment i personalment.
És important que durant aquestes sessions es debatin sobre els límits de configuració, que tots dos accepten que no només ajudarà al seu cònjuge a superar el seu comportament de treball, sinó que us ajudarà a comunicar-se obertament i amb compassió i empatia.
Si el vostre cònjuge accepta un dia amb vostè o fins i tot unes hores, establir límits com "no hi ha mòbils al sopar" podria reduir significativament l'estrès laboral durant la vostra sola.
En qualsevol cas, el primer pas per superar els problemes maritals relacionats amb viure amb un cònjuge de treball és començar una conversa, expressar com el comportament et fa sentir i treballar junts per aconseguir un compromís amistós que et deixa sentir més apreciat i la necessitat del teu cònjuge treball realitzat.
Article actualitzat per Marni Feuerman