Els nens estan molt millor en una família nuclear i, malauradament, hi ha moltes famílies que han fracassat. Si bé el marit i l'esposa tenen la responsabilitat de construir i enfortir els matrimonis per proporcionar un entorn estable per als nens, hi ha moltes coses que els homes poden fer com a marits i pares per tractar de protegir i preservar les seves relacions matrimonials i evitar el divorci i els problemes que es presenten des d'ella.
Banish Divorce from Your Thoughts
Si teniu la idea que estaria millor fora del matrimoni, aquest pensament solament pot causar un gran descans en la vostra motivació per millorar-lo. Simplement, decidir que el divorci no és una opció l'ajudarà a centrar-se en el que pot fer en lloc de fer el que no vol fer.
Honre i respecte al seu soci
Per descomptat, és possible que la vostra parella no sigui la mateixa persona que va ser quan es va casar. Però encara és digne de respecte i honor. És una persona increïble per dret propi. Penseu en la possibilitat de fer una llista de les seves qualitats més sorprenents i entranyables, de manera que pugui recordar per què es va enamorar, en primer lloc.
Comunicar-se, comunicar-se i comunicar-se
No hi ha cap substitució per parlar regularment i sobre tot. Les nostres dones es senten intimades quan compartim obertament les nostres vides, els nostres interessos, els nostres somnis i les nostres expectatives. Un amic de terapeuta familiar meu suggereix que els marits i les dones es posen a un costat 30 minuts cada dia sense interrupcions on la parella només pot parlar junts.
La comunicació eficaç és una forma important d'enfortir el matrimoni.
Expectatives financeres i pressupostos compartits
La desaparició de moltes famílies gira entorn de les finances. Sovint, aportem diferents expectatives sobre diners a una relació i arribem a un acord sobre com manejar diners junts és un component crític de l'èxit.
Accepteu un pressupost i un enfocament del deute i seguiu els límits. Aprèn a diferenciar entre una necessitat i un desig, i assegureu-vos que les vostres necessitats es compleixin.
Donar-li la quantitat correcta d'espai: l'import que vol
Un dels saldos més difícils de trobar és la quantitat de temps per gastar junts. Massa està sofrint; massa poc és poc atent. Així que quan necessiti espai per a ella mateixa o amb núvies, deixa que la tingui. Quan vulgui més temps amb vosaltres, feu temps per ella. Si el seu temps de distància comença a créixer, és un bon moment per seure i parlar sobre les expectatives i necessitats.
Cuida't tu mateix
Moltes dones amb les que he parlat s'han convertit en una mica desil·lusionades amb el matrimoni quan el seu cònjuge comença a enfonsar-se físicament. Afait i dutxa els caps de setmana; Fer temps per fer exercici i menjar més intel·ligent. Guanyar-se de pes i no cuidar-se és un desviament per a ella. I la millor atenció que tingueu, més probable és que us importi més la seva aparença.
Seguiu la cort
Una de les millors maneres que sé mantenir una mica d'espurna en el matrimoni és donar temps a la cort a la teva dona. Guanya temps per a una "nit de la data" cada setmana, fins i tot si és només un desplaçament per a un batut de llet. Quan els temps eren més lleugers per a nosaltres, la meva dona i jo vull canviar de servei de mainadera amb una altra parella, posar el nadó en un cotxet i passejar pel centre comercial.
Deixa les seves petites notes d'amor on les trobarà. Porta una sola rosa de tant en tant. Les petites felicitacions de cortesia recorren un llarg camí per mantenir un matrimoni fort.
Perdoneu ràpidament
Sovint els matrimonis comencen a enfonsar-se quan un soci o un altre tenen rencor. El perdó és un regal que et dóna més d'un que dóna a la vostra parella. Així que negueu a fer rencor i tenir un esperit perdedor.
No dubteu a obtenir ajuda
Si encara teniu problemes, considereu aconsellar-vos o parlar amb la teràpia. Sovint, el vostre lloc de treball (o el seu) tindrà accés a un programa d'ajuda als empleats o EAP, on podeu obtenir una ajuda inicial i una referència als altres.
Podeu considerar començar amb un membre de confiança del clergat si compartiu un patrimoni religiós i, a continuació, aneu més enllà si cal.
No intenteu controlar el vostre soci
Donar-li la seva habitació a la persona que és i aprendre a cooperar.
Desvelar i parlar d'altres amistats
Els socis sovint es tornen sospitosos quan els homes tenen relacions fora del matrimoni, per molt innocents.
Petits compliments
Trobeu alguna cosa agradable de dir sobre el vostre amor cada dia.
Recordeu que ella és mare, massa
De vegades els homes obliden que la seva esposa és també una mare molt ocupada amb moltes demandes en el seu moment. Ella no existeix només per ser un company de joc. Així que sigui sensible a les demandes del seu temps i alleugereixi la seva càrrega quan pugui.other amb moltes demandes en el seu moment. Ella no existeix només per ser un company de joc. Així que sigui sensible a les demandes del seu temps i alleugereixi la seva càrrega quan pugui.