Els números gegants darrere dels suïcidis i els intents d'adolescents
Segons l'American College Health Association (ACHA), la taxa de suïcidi entre els adults joves, entre 15 i 24 anys, s'ha triplicat des dels anys cinquanta i el suïcidi és actualment la segona causa de mort més freqüent entre els estudiants universitaris. Aquests joves sovint estan fora de casa i amics per primera vegada. Estan vivint amb desconeguts, lluny dels seus sistemes de suport, i treballen sota una intensa pressió, amb patrons d'angoixa, menjar i exercici interromputs.
Amb prou feines es pot dissenyar un ambient més estressant, especialment quan entra la imatge la depressió o altres problemes de salut mental. Aquí teniu una instantània de les estadístiques estranyes sobre els suïcidis de la universitat i els intents de suïcidi adolescents, així com el que fan alguns col·legis per ajudar-vos.
Els números impactants
Els suïcidis entre les nenes d'entre 15 i 19 anys es van duplicar de 2007 a 2015, quan va assolir el punt més alt en 40 anys.
La taxa de suïcidi per a nens d'entre 15 i 19 anys va créixer un 30% de 2007 a 2015.
- Dos vegades més joves, d'edats entre 20 i 24 anys, se suïciden, en comparació amb les dones joves. En els adolescents, d'edats compreses entre els 17 i 19 anys, la ràtio està encara més esbiaixada, amb el suïcidi reclamant gairebé cinc vegades el nombre de joves.
- Els factors de risc addicionals inclouen esdeveniments de vida traumàtics o estressants; un intent previ de suïcidi; una sensació d'aïllament i falta de suport; problemes d'impulsivitat; problemes d'abús de substàncies; habilitats d'afrontament pobres; i l'accés a un mètode de suïcidi.
- Els homes joves tenen més probabilitats de morir pel suïcidi que les dones joves. No obstant això, en el mateix rang d'edat, les dones tenen més probabilitat que els homes d'intentar suïcidar-se.
Què s'ha de vigilar i prevenir
- Els signes d'advertència inclouen problemes acadèmics, depressió, canvis d'humor, retirada, sentiments de desesperació, menyspreu per a l'aparença personal, augment de l'ús de substàncies, augment de riscos i / o obsessió per la mort.
- Els factors que poden ajudar, segons els consellers de salut mental de la Universitat Estatal d'Arizona, inclouen: relacions personals estretament amb amics, familiars, professors o personal; habilitats de resistència; hàbits saludables, incloent el somni adequat, la dieta i l'exercici físic; i serveis d'assessorament i assistència sanitària de fàcil accés.
- Cada universitat ha ampliat els seus serveis d'assessorament en salut mental i programes de consciència de suïcidi i depressió en els últims anys. Aquests esforços inclouen ajudants de residència de dormitori de formació - Cornell fins i tot ha format als seus custòdics de dormir - per estar a la recerca d'estudiants amb dificultats. I en molts campus, han augmentat dramàticament els seus programes de reducció de l'estrès per ajudar els estudiants a gestionar i reduir els factors d'estrès abans que es tornin insuportables.
Com els pares i la família poden ajudar els seus nens amb problemes
- Mantingueu-vos involucrat tant com sigui possible amb els estudiants de secundària. Assistiu als seus esdeveniments esportius, performances i altres activitats. Parleu amb professors i professors si tingueu en compte que el seu treball escolar està patint, els seus graus es deixen anar o abandonen clubs o organitzacions al campus.
- Mantingueu-vos en contacte amb el vostre fill d'universitat. Els primers alumnes han de saber especialment que el suport familiar que confiaven a través de la infància encara està allà, fins i tot a llarga distància. Utilitza els mitjans més còmodes per parlar sovint: text, telèfon, xat de Facebook o Facetime.
- Si tries un problema, estàs molestant al teu estudiant o estudiant universitari, no t'ofereixis ni pateixis. Feu preguntes obertes, escolti atentament les seves respostes, el seu to de veu i la seva voluntat de compartir. Eviteu les crítiques, les dures paraules o la impaciència.
- Animeu que el vostre adolescent o jove adquireixi temps per tenir cura de si mateixos, ja sigui que això vol dir llegir un bon llibre, veure una pel·lícula o prendre una migdiada diària. Envieu paquets d'assistència sanitària al vostre estudiant universitari i assegureu-vos que els vostres estudiants secundaris disposin d'àpats i aperitius nutritius.
- Compartiu algunes de les lluites que teníeu quan era més jove. Dir: "He estat allà", pot ser la diferència entre sentir-te adolescent o jove, escoltar-lo i sentir-te invisible. Poden actuar com si no els importa el que diuen o no mostren cap interès, però probablement ho escoltaran de tota manera.
- Superviseu la vostra activitat de les xarxes socials si és apropiat per a això. Això es refereix a adolescents més joves que tenen menys probabilitats de comprendre l'impacte emocional que poden tenir les xarxes socials sobre ells, inclòs el ciberassetjament, els sentiments d'insuficiència i descobrint que han estat exclosos de les activitats socials. Els estudis han mostrat una correlació directa entre l'augment de l'ús de les xarxes socials i l'augment de la depressió dels adolescents.