Els cigarrets lleugers redueixen els riscos per a la salut del tabac?
Solia ser que els fumadors poguessin comprar cigarrets que afirmaven ser "ultra-lleugers", "lleus" o "lleugers" als Estats Units.
Les companyies de tabac van desenvolupar cigarrets que es van anunciar com una opció més sana que els cigarrets "regulars" o "plens de sabor" dels anys 60 i 70, afirmant que contenien menys àcar i nicotina. S'han publicat nombrosos estudis que van relacionar el tabaquisme amb el càncer, i aquesta va ser la resposta del Big Tobacco al tema.
Els fumadors van notar que el fum de cigarrets lleugers es feia més suau i lleuger a la gola i el pit. Sembla cert que els cigarrets lleugers han de ser més sans que els habituals, oi? No exactament. Tanmateix, la idea que els cigarrets lleugers eren una millor opció per fumar es va fer càrrec i es va mantenir ràpid durant dècades.
Què fa que un cigarret sigui "lleuger"?
Els fabricants de cigarrets van definir cigarrets de baix contingut d'alquitrán de la següent manera:
| Termini de l'empaquetatge de cigarrets | Rendiment de tar a mesura de màquina (mil·ligrams) |
| Ultra-lleuger o Ultra-low Tar | Aprox. 7 mg o menys |
| Llum o Baix Tar | Aprox. 8 - 14 mg |
| Sabor integral o Regular | Aprox. 15 mg o més |
Les màquines que "fumaven" els cigarrets es van utilitzar per obtenir els nivells d'alquitrán per a cigarrets "ultra-lleugers" i "lleugers". Hi ha problemes amb fer les mesures d'aquesta manera. Les màquines fumen cigarrets de manera diferent a les persones, de manera que és difícil obtenir una lectura precisa. A més, no hi ha dues persones que fumen de la mateixa manera, de manera que els nivells de tar poden variar bastant.
El rendiment de la taronja fumada per la màquina normalment serà inferior a la quantitat de tar que inhala a una persona.
És important tenir en compte que la pròpia indústria del tabac va decidir el que definia "ultralleuger" i "lleuger", no una agència federal com es podria esperar.
Els fabricants de cigarretes utilitzen algunes tàctiques per intentar canviar la composició del fum del tabac i com inhala el fum per classificar els cigarrets com a "llum".
1. Els filtres de cigarrets fets amb acetat de cel·lulosa s'utilitzen per atrapar partícules en un fum de cigarrets conegut com tar per evitar que entri als pulmons del fumador. L'acetat de cel·lulosa és el material blanc com el cotó que compon l'interior del filtre. Els filtres no atrapen alguns tar, però molts d'ells s'escapen del filtre i s'inhala. També flota a l'aire i és la part del fum de la cigarreta coneguda com fum de tercera mà .
2. El paper de cigarrets que s'utilitza en els cigarrets lleugers és més porós que el paper utilitzat en els cigarrets habituals. Es tracta de permetre que els productes químics en el fum surtin del paper abans d'arribar a la boca del fumador. Dit això, els productes químics encara es troben a l'aire al voltant del fumador, i si en un espai tancat, s'inpirarà com a fum de segona mà.
El paper porós també es crema més ràpid, de manera que el temps que s'encén el cigar es redueix.
3. L'addició d'forats minúsculs i perforats al filtre de cigarrets permet que l'aire es inhala juntament amb el fum de tabac, diluint-lo així. No obstant això, molta gent sense voler cobreix els forats amb els dits quan sosté la cigarreta, derrotant el propòsit. I altres cobren deliberadament els forats perquè el fum diluït no ofereix una experiència satisfactòria per fumar.
També poden prendre puffs més grans i fumar alguns cigarrets extra per dia per compensar el menor rendiment de la nicotina.
Els cigarrets lleugers encara es venen als Estats Units?
La Llei de prevenció i control del tabac de la família de l'any 2009 va atorgar a l'Administració d'aliments i drogues dels EUA la facultat de regular els productes del tabac.
Una de les primeres accions realitzades va ser limitar la manera en què les cigarrets poden descriure els seus productes. Ja no poden utilitzar els termes "lleuger", "baix" i "lleu" en els envasos de cigarrets, perquè la ciència no admet aquesta reclamació i engaña al públic.
Les empreses de tabac s'inverteixen en el llançament dels seus productes de la manera més positiva possible, de manera que perdre la capacitat de marcar cigarrets com a lleugers o lleus ha estat un cop.
Molt sorprenentment, molts han adoptat el codi de càlcul dels envasos de cigarrets actualment per activar el concepte "lleuger" per als fumadors que solien comprar aquestes mateixes marques (normalment amb els mateixos colors) en el passat. Camel Lights ara són Camel Blues, i Marlboro Ultralights ara és Marlboro Silver, per exemple.
A tot el món, els cigarrets "lleugers" encara estan disponibles.
Què diu la ciència sobre els cigarrets lleugers?
Un informe del National Cancer Institute (NCI) va concloure que els cigarrets lleugers no representen cap benefici per a la salut del fumador. Les persones que canvien a cigarrets lleugers de cigarrets regulars estan exposats als mateixos productes químics tòxics i tenen el mateix risc per a les malalties relacionades amb el tabaquisme.
No hi ha cap cosa així com una cigarreta segura
Els cigarrets lleugers no redueixen els riscos per a la salut del tabac . L'única manera de reduir el risc i el risc per als altres al seu voltant és deixar de fumar per complet.
Heus aquí les bones notícies: els fumadors que abandonen abans dels 50 anys redueixen el risc de morir a la meitat durant els pròxims 15 anys en comparació amb les persones que continuen fumant.
Deixar de fumar també disminueix el risc de càncer de pulmó, atacs cardíacs, vessaments cerebrals i malaltia pulmonar crònica.
Fonts:
Revista de l'Institut Nacional del Càncer. Els cigarrets 'lleugers' no ofereixen cap benefici per als fumadors, segons l'informe. https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
Institut Nacional del Càncer. Cigarrets "lleugers" i risc de càncer. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet Revisat el 28 d'octubre de 2010.
Instituts Nacionals de Salut. Biblioteca Nacional de Medicina. L'impacte del disseny del paquet de cigarrets sobre les percepcions del risc. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066. 27 de juliol de 2009.