Què és un mal viatge?
Un viatge és un període d' embriaguesa d'un fàrmac al·lucinógeno, com l'àcid lisèrgic (LSD) o els bolets màgics (psilocibina). Es diu un viatge perquè les teves percepcions del món canvien de manera tan dramàtica, pot sentir-se com si haguessis fet un viatge a una terra estranya i nova. Espero que sigui una experiència agradable, i pot ser que sigui, però ràpidament pot resultar desagradable, i de vegades és desagradable des del principi.
Aquesta experiència desagradable de la intoxicació alucinògica es coneix com un mal viatge.
És comú que es produeixin ocasionals desagradables sensacions, al·lucinacions i pensaments durant un viatge, i això no significa necessàriament que tingueu un mal viatge. Aquestes experiències a vegades poden semblar interessants o divertides, en comptes de molestar-les o espantar-les, i poden passar molt ràpidament. Passar un mal viatge possiblement pot ser evitat per la presència d'un bon amic, i evitant persones o llocs que solen sentir molestos.
Però de nou, no hi ha cap garantia que es mantingui un viatge bo, una de les característiques dels fàrmacs al·lucinògens és que poden fer que vegeu i pensi sobre el món d'una manera molt diferent de com sol fer, de manera que els anteriors l'amic de confiança pot canviar ràpidament i semblar enganyós, amb esperit mitjà, fins i tot malvat. Un dels primers viatges documentats va ser reportat per Albert Hofmann, el químic que va descobrir LSD.
Havia començat a experimentar un mal viatge i, en un intent de calmar-se, va demanar una mica de llet del seu veí al costat, que semblava haver-se convertit en "una bruixa malevolent i insidiosa".
Algunes persones o algunes drogues són "segures" i estan exemptes de malvats?
Quan la gent comença a experimentar amb drogues psicodèliques, de vegades passa per un "període de lluna de mel" quan creuen que tots els viatges són bons.
Poden creure que estan "segurs" dels mals viatges, que els mals viatges només passen a persones amb una actitud equivocada, o que fins i tot els mals viatges són un mite que l'establiment pretenia per evitar que la gent s'il·luminés o tingués bon temps. Un altre error comú és creure que prendre el fàrmac amb amics o una "guia" evitarà un mal viatge.
Cap d'aquestes creences són correctes, encara que de vegades poden proporcionar una falsa sensació de seguretat i una actitud sense preocupacions que ajudin a mantenir l'estat d'ànim positiu. Tanmateix, com més vegades prenguis drogues psicodèliques, més probabilitats és que tinguis un mal viatge, que fins i tot podria incloure pensar que les mateixes persones "segures" ja no es poden confiar. Si això succeeix, pot ser molest tant per a la persona que ho experimenta com per als seus companys, que poden sentir-se sense poder ajudar.
Alguns usuaris de drogues psicodèlics creuen que els viatges mals poden ocórrer amb un fàrmac com l'àcid o el PCP, però no per prendre certes drogues "segures", com l'èxtasi o els fongs màgics. Malauradament, molts consumidors de drogues no saben què és un mal viatge fins que els tingui, així que és útil saber amb anticipació el que podria experimentar i què hauria de fer si té un mal viatge o un dels seus amics.
Malauradament, no hi ha medicaments "segurs" que estiguin garantits per passar-vos un bon temps, tot el temps, de manera que prendre èxtasi o bolets màgics us pot donar un mal viatge. De fet, tots els medicaments psicodèlics o al·lucinògens poden causar un mal viatge, i altres drogues, com la mala herba (marihuana) i la cocaïna , també poden produir efectes intensos i angoixants, fins i tot en persones que generalment passen molt bé quan estan intoxicades per aquestes substàncies.
Com saps que estàs tenint un mal viatge?
Els viatges dolents varien molt, des de lleus a intensos, i poden desviar-se de pensaments molestos i aclaparadores, fins a al·lucinacions espantoses i deliris que poden provocar accidents.
Per cert, els accidents que es produeixen sota la influència dels alucinògens també poden passar com a resultat d'enganys que no són part d'un mal viatge: les persones ocasionalment desenvolupen creences il·lusòries que poden posar en perill, com creure que poden volar o que la seguretat pot pujar a altures perilloses, o bé que el trànsit no és perillós. Aquests delictes són inusuals, però s'han produït ferides i morts greus en aquestes situacions, i és impossible predir com un al · lucinogen li afectarà.
Un mal viatge és una experiència molt individual, però aquests són alguns aspectes que sovint es descriuen per persones que han patit un mal viatge:
- Dilatació del temps: aquesta és l'experiència del temps en peu. Això pot fer-se sentir com si els altres aspectes desagradables del viatge no acabessin.
Consell: si algú té un mal viatge, pot ser tranquil·litzador dir-los que no continuarà per sempre, fins i tot si se sentin com si ho fes.
- Reinterpretacions negatives i paranoia: les interpretacions prèviament positives o neutres de la vida o les relacions poden esdevenir negatives de sobte. Algú que tingui un mal viatge pot sentir que la seva vida no té cap valor, que ells o una altra persona que normalment se senten bé són dolents o actuen contra ells, o que tot el món és dolent o corrupte. Aquests sentiments poden ser molt conseqüents i poden provocar que la persona tingui un mal viatge al pànic i intenti allunyar-se de la gent que l'envolta.
Consell: en general, és imprudent permetre que algú que tingui un mal viatge es desenvolupa per compte propi, però tingueu en compte que actuar confrontatiu o seguint-los pot augmentar els sentiments d'antagonisme o paranoia . Intenta que un amic de confiança els acompanyi, dient que volen ajudar-los a mantenir-se fora de perill. Tanmateix, un desconegut que es veu afectat, genuí i tranquil pot ser més acceptable. Encara que la participació de la policia o el personal mèdic pot ser molt molest per a algú que tingui un mal viatge, és preferible que se'ls faci mal.
- Al·lucinacions: la majoria de les al·lucinacions que la gent tenen durant el trànsit prenen la forma de distorsions visuals, com ara parets "respiratòries", formacions de colors o geomètriques o il·lusions. De vegades, aquestes distorsions són extremadament vives, com la cara d'una persona familiar que es converteix en la d'un dimoni. Ocasionalment, les al·lucinacions prenen la forma de veure éssers o objectes que ni tan sols existeixen.
Suggeriment: En general, les persones que estan fent trànsit són conscients que aquestes al·lucinacions són els efectes d'un medicament, i es pot assegurar que el que veuen és part del viatge.
- Canvis d'humor: el vostre estat d'ànim pot canviar dramàticament quan us trobeu, i els sentiments de tristesa i desesperació poden arribar a noves profunditats, mentre que l'ansietat es pot convertir ràpidament en pànic.
Suggeriment: Tot i que els actes de violència o danys personals són inusuals durant el trànsit, expliqueu-li a algú el més aviat possible si teniu algun pensament sobre fer-se mal o a algú més: no pensa clarament i es pot complaure amb aquestes conseqüències. Si una altra persona que està xutant corre el risc de danyar-se a si mateix o a algú més, obteniu ajuda immediatament: truqueu al 911 si és necessari.
Com aturar un mal viatge
Encara que no és possible "desactivar" els efectes dels fàrmacs al·lucinògens, un mal viatge es pot transformar en una experiència més positiva si la persona que té el viatge està oberta per ser recolzada o consolada. Sovint, acostar-se i escoltar música calmant en presència d'una persona de suport tranquil pot ajudar. El període més intens del viatge normalment es produeix d'una hora a tres hores després de consumir el medicament, de manera que el temps generalment facilitarà els aspectes més intensos del viatge, però els efectes sovint continuaran durant sis o deu hores després d'això, durant el qual la persona no podrà dormir.
Si la persona està oberta a rebre assistència mèdica, que poden ser si pensen que els aspectes molt desagradables del viatge es podrien alleujar, podríeu acompanyar-los a una clínica o a la sala d'emergències. Hi pot haver intervencions mèdiques que puguin ajudar. No obstant això, mai intenteu auto-medicar prenent altres medicaments: això és arriscat i podria empitjorar els efectes del viatge o provocar interaccions amb els medicaments. També pot conduir a desenvolupar problemes amb altres medicaments presos en un intent de calmar-se, com l'heroïna.
La millor manera d'evitar un mal viatge és no prendre drogues al·lucinògenes. Si bé és possible que us intrigueu amb la idea de disparar, hi ha un motiu perquè la gent no els porti molt de temps, tard o d'hora, normalment tenen un mal viatge i mai no volen repetir l'experiència. Per tant, el meu millor consell és ignorar la pressió dels companys , no prendre medicaments psicodèlics, i d'aquesta manera, no et donaran un mal viatge.
Fonts:
Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals , cinquena edició, revisió de text (DSM 5). Associació Psiquiàtrica Americana. 2013.
Fadiman, J. La guia de l'explorador psicodèlic: viatges segurs, terapèutics i sagrats. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
Hayes, C. (Editor) Tripping: Una antologia de les aventures psicodèliques de True-Life . Nova York: Pingüí. 2000.
Hofmann, A. LSD El meu problema Nen. Nova York: St Martin's Press. 1983.
Stevens, J. Storming Heaven: LSD i el somni americà . Londres: Paladín. 1989.