Què fer quan la tecnologia és l'arma d'elecció
El cites se suposa que és divertit i emocionant. Però hi ha ocasions en què l'abús pot augmentar i es posa de moda de sobte i es torna fosc i espantós. Quan això passa, no és gens divertit. En canvi, està ple de gelosia, control, manipulació, humiliació i intimidació. I és més comú del que es podria pensar. De fet, 1,5 milions d'estudiants de secundària de tot el país experimenten abús d'un soci de cites durant un any.
Quan la majoria de la gent pensa en abús de cites, imagina que un nuvi és físicament o verbalment violent. Però en l'era d'Internet, la tecnologia s'està convertint ràpidament en l'arma triada per alguns socis abusius. De fet, molts advocats de prevenció d'abús reporten un augment significatiu en el nombre de noies adolescents que descriuen l'abús de cites digitals en les seves relacions.
Identificació de l'abús de cites digitals
L'abús de cites digitals es produeix quan un soci abusiu utilitza tecnologia, com ara un telèfon intel·ligent, xarxes socials, una aplicació de seguiment o una altra forma de tecnologia, per amenaçar, assetjar i intimidar a un soci de cites. Algunes de les maneres més habituals d'aquest fet són enviar textos o missatges excessius, acomiadar a un company de mitjans socials o exigir que la parella es posi al sexting.
Segons un estudi, una de cada vuit adolescents majors de 16 anys ha experimentat almenys una forma d'abús de cites digitals.
El tipus d'abús més comú està sent avergonyit en línia per part d'un soci actual o anterior. A més, tant els nens com les noies poden experimentar abús de cites digitals. No es limita només a les noies.
A més, un gran nombre d'estudiants secundaris han informat que, si no responen ràpidament als missatges de text, solen patir repercussions com ara la violència física, l'abús emocional, l'anomenat de nom o l'abús verbal.
Mentrestant, els adolescents han informat que els seus nuvis o núvies han creat comptes de mitjans socials falsos per comprovar si interactuen amb el sexe oposat en línia. I alguns fins i tot han informat que els seus nuvis exigeixen que baixin una aplicació de seguiment del GPS perquè saben on estan en tot moment. Cap d'això és sa o forma part d'una relació de cites normal. I si s'està produint en la vostra relació, o si observeu altres signes d'abús de cites, cal pensar en com posar fi a la relació abans que l'abús s'escalfi. Pot ser víctima de l'abús de cites digitals si la vostra parella:
- Et envia quantitats excessives de missatges de text, fins i tot quan estàs a l'escola, a la feina o a dormir i s'enfada si no respon immediatament
- Espera que estigui disponible a totes hores del dia si es tracta de textos o de trucades; amenaça amb fer-te malbé d'alguna manera si no estàs disponible
- Et envia textos negatius, insultants, intimidatoris o amenaçadors, missatges en línia o correus de veu
- Utilitza llocs com foursquare, Facebook, Instagram, Twitter i altres llocs on podeu "registrar-vos" com a forma de mantenir-vos pestanyes
- Requereix que instal·leu una aplicació de seguiment GPS al vostre telèfon o insistiu que "compartiu la vostra ubicació" si teniu iPhones
- Instal·la spyware al telèfon intel·ligent, a la tauleta o a l'ordinador sense que ho sàpigues
- Explica qui pots i no pots ser amics a les xarxes socials
- Estableix comptes falsos de mitjans socials com una manera d'espiar-vos anònimament en línia
- Et presumeix d'estar en línia piratejant al vostre compte de mitjans socials i publicant coses que creen problemes per a tu
- Tweets o publicacions de coses negatives, humiliants o insultants sobre tu; també pot divertir-se amb tu en línia
- Exigeix la necessitat de tenir contrasenyes al vostre telèfon i als vostres comptes de xarxes socials
- Mira el teu telèfon, llegeix els teus missatges de text, comprova les teves fotos o desplaceu-vos a través de les vostres trucades sortints com a forma de controlar la vostra activitat.
- Llegeix correus electrònics privats o missatges de xarxes socials sense el vostre consentiment
- Et envia fotos o vídeos explícits no desitjats
- Pressions per prendre i enviar fotos o vídeos sexuals; també poden amenaçar amb utilitzar aquestes fotos i vídeos com "porno de venjança" si es trenquen
Com mantenir-se digitalment segur
Al començament d'una relació, pot sentir-se lisonjera de tenir un soci que mostri molts interessos en enviar-vos missatges de text. Però les relacions sanes tenen límits. També contenen dues persones que tenen interessos i amistats fora de la relació. Si aquest no és el cas, necessitareu veure signes d'abús de cites. I si la vostra parella sembla tenir un control excessiu sobre la tecnologia de la vostra vida, assegureu-vos de prendre mesures per protegir-vos. Aquí teniu algunes maneres addicionals de protegir-vos de l'abús de cites digitals:
- No compartiu les vostres contrasenyes amb ningú.
- Aneu amb compte amb registrar-vos en ubicacions diferents; fa que sigui massa fàcil que la gent et tregui.
- No marqueu ni etiqueteu els vostres amics a les fotos sense el vostre permís perquè poden voler que la seva ubicació es mantingui privada.
- Recordeu que perdeu el control de qualsevol missatge o fotografia electrònica una vegada que hagueu enviat l'enviament; no envieu res privat de manera electrònica. Moltes vegades, els missatges i les fotos s'utilitzen per avergonyir o humiliar a algú després d'una ruptura.
- No entregueu el telèfon a ningú, inclòs el vostre soci de cites; aquesta és propietat privada i no has de compartir-la.
- Conegueu la configuració de privadesa i mantingueu els vostres dispositius electrònics, comptes en línia i comptes de xarxes socials tan segurs com sigui possible.
- Recorda que tens el dret de sentir-te segur i respectat en una relació.
En una relació saludable, la vostra parella respectarà els vostres límits personals. També li donarà espai i temps lliure sense exigir per saber on es troba cada segon de la jornada. I, s'adonarà que és apropiat que apagueu el telèfon o que no estigui disponible de vegades. Qualsevol que no respecti aquestes coses mostra signes de control. I, voler controlar una altra persona és el segell distintiu d'una relació abusiva.
Una paraula de
Si tu o algú que coneixes està experimentant un abús de cites digitals, hi ha ajuda disponible. No estàs sol. Per exemple, Love Is Not Abuse ofereix converses, text i opcions de xat en línia per a persones que tracten d'abús de cites digitals. Podeu enviar text loveis a 22522 si teniu preguntes i dubtes sobre l'abús de cites digitals. I, si no us trobeu segur utilitzant el vostre propi dispositiu, contacteu-vos amb el dispositiu d'un germà o una computadora a la biblioteca. També podeu trucar a la Línia Directa nacional de violència domèstica al 1-800-799-SAFE en qualsevol moment del dia o de la nit per parlar amb un advocat. O visiteu la seva pàgina web, www.hotline.org, per fer un xat en directe.
> Fonts:
> "Darrere de les pantalles: què és l'abús de cites digitals?" Línia directa de violència domèstica nacional. http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
> "Estadístiques de l'abús de cites". L'amor no és abús. http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/